隨著年齡增長,身體需求和健康狀況也會隨之變化,許多產品的宣傳使人眼花繚亂,讓人難以決定到底該選哪一款。究竟該如何選擇避免花冤望錢呢?其實,只需掌握 2 個關鍵要素,就能幫助你篩選出適合老年人的保健產品,讓每一分投入都能獲得最大的健康回報~
老年人身體上容易出現的 3 大狀況
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老年人腸胃吸收力會逐漸下降
隨著年齡的增長,老年人的腸胃吸收能力往往會逐漸減弱,當消化系統的運作效率下降,消化酶的分泌量也可能減少,導致食物中的營養成分無法被充分吸收,這種變化會影響老年人的營養供應,導致體力下降、容易疲勞…等等問題。
老年人容易食慾不振吃不下
老年人還面臨著其他身體機能問題,例如味覺和嗅覺的敏感度下降,讓食物的吸引力減弱,再者唾液分泌量減少使得食物的口感不佳,此外,許多老年人可能會遭遇牙齒脆弱或缺失的問題,這使得吞嚥變得困難,進一步抑制了他們的飲食興趣。
老年人的身體運作機能容易下降
當老年人體內的各項運作機能逐漸減弱,新陳代謝的速度也隨之變慢,導致能量轉化和消耗的效率下降,體力因此容易衰退,這不僅影響日常活動的持續性,還使老年人更易感到疲憊;此外,肌肉質量逐漸流失、骨骼也變得更加脆弱,這些因素共同作用,容易讓老人整體健康狀況更容易受到影響。
挑選老人保健食品需要注意的 2 關鍵
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挑選老人保健食品需注意是否有提升吸收力的成分
由於許多老年人面臨吸收力下降的問題,故在選擇保健食品時,可以留意是否含有能提升吸收力的成分,例如木寡糖是一種不錯的選擇,它可以為腸道內的益生菌提供所需的養分,幫助這些有益菌的生長,隨著益生菌數量增加,營養成分的吸收效率也會提高。
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挑選老人保健食品需注意是否能幫助調節生理機能的元素
此外,還可以關注配方是否具備調節生理機能的能力,這將有助於促進新陳代謝,例如褐藻醣膠源自天然海藻提取物,不僅能提升營養的吸收效率,還能增強身體的代謝能力,幫助老年人的身體能夠好地獲取所需的能量和營養。
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藻安康褐藻醣膠膠囊 3 大效力適合老年人日常滋補
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褐藻醣膠促進食慾讓老人可以再吸收其他食物營養
褐藻醣膠能夠調節體質並改善腸道環境,從而顯著提升食慾,當老年人的食慾回升後,他們能夠更全面地吸收飲食中的各種營養成分,進而支持他們的整體健康,因此,許多人也會將褐藻醣膠納入日常保健中。
褐藻醣膠調節新陳代謝讓老人身體機能運作更順暢
褐藻醣膠在調節新陳代謝也相當有助益,隨著新陳代謝的改善,老年人的身體機能運作會變得更加順暢,能量轉換效率提高,有助於減少疲勞感並增強活力,對於老年人來說,維持良好的新陳代謝不僅能支持日常活動,還有助於整體健康~
木寡糖有利益生菌生長讓老人腸胃吸收力更加倍
藻安康褐藻醣膠膠囊配方中還獨家添加木寡糖,因為木寡糖有利益生菌生長與吸收,從而提升腸胃的吸收力,對於老年人來說,良好的腸道菌叢能讓腸胃的吸收力更好,更能確保他們能獲得所需的營養素,進而提升生活品質。
老人保健食品推薦選擇優尼康藻安康褐藻醣膠膠囊
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參考資料
參考資料 1:亞東紀念醫院-吃得健康、活得康健 談銀髮族之營養保健
參考資料 3:小悠-木寡糖不是你想的那種糖!無需擔心熱量,一次搞懂木寡糖的功效
參考資料 4:小悠-為什麼褐藻被譽為海洋中的珍寶?快來看看藻類對人體的好處
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